Ćwiczenia, treningi...
Ćwiczenia, treningi...
Nie samymi rybami człowiek żyje Czasami i o fizyczność własną zadbać trzeba, zarówno, jeżeli chodzi o zdrowie jak i powłoki cielesnej wygląd.
Co szanowni forumowicze w tym zakresie robią? Mamy jakichś biegaczy, miłośników wspinaczek, siłowni?
Ja jestem kanapowcem, ale się do aktywności zmuszam - i uważam, że piękne to uczucie, gdy nastaje KONIEC ĆWICZEŃ . Tak, ćwiczę tylko dla tej chwili Niestety nie dana jest mi umiejętność czerpania przyjemności z treningu
Co szanowni forumowicze w tym zakresie robią? Mamy jakichś biegaczy, miłośników wspinaczek, siłowni?
Ja jestem kanapowcem, ale się do aktywności zmuszam - i uważam, że piękne to uczucie, gdy nastaje KONIEC ĆWICZEŃ . Tak, ćwiczę tylko dla tej chwili Niestety nie dana jest mi umiejętność czerpania przyjemności z treningu
Are you sure, you want to exist?
Re: Ćwiczenia, treningi...
Basen, 3x w tygodniu po 80 długości kraulem. Kiedyś biegałem 3x w tygodniu po 6km i niedziela basen.
Akwaria kiedyś: 240l 72l 3x28,8l 112l Obecnie: 72, 105, 750, 725l
http://www.siepomaga.pl/
Na pewno, naprawdę, od razu, po prostu, na razie, hodowca, reguła, rzadko, żaden, w ogóle, włączać, co najmniej...
http://www.siepomaga.pl/
Na pewno, naprawdę, od razu, po prostu, na razie, hodowca, reguła, rzadko, żaden, w ogóle, włączać, co najmniej...
Re: Ćwiczenia, treningi...
Leże na kanapie i aktualnie od 3 miesięcy nie mogę wrócić na rower
Aigel pisze:deXter, jaki ty cham jesteś
http://instagram.com/dexsuj_pierc <--FOLLOW ME!
Estimative Index
Nawozy Blue-Line kocur stuffik dla naszych chwastów
Re: Ćwiczenia, treningi...
Kolarstwo szosowe trenuję
Oj, ależ to musi być okropne uczucie w odwrotnym przypadku. Tzn. jak leżysz sobie na kanapie i nastaje KONIEC LEŻENIA
Jednak wychodzi na to, że znacznie bardziej opłaca się czerpać przyjemność z jakiejś czynności, a nie jej zakończenia
Fatty pisze:Ja jestem kanapowcem, ale się do aktywności zmuszam - i uważam, że piękne to uczucie, gdy nastaje KONIEC ĆWICZEŃ . Tak, ćwiczę tylko dla tej chwili
Oj, ależ to musi być okropne uczucie w odwrotnym przypadku. Tzn. jak leżysz sobie na kanapie i nastaje KONIEC LEŻENIA
Jednak wychodzi na to, że znacznie bardziej opłaca się czerpać przyjemność z jakiejś czynności, a nie jej zakończenia
/
Przeciwko despotyzmowi, zatykaniu ust i wkładaniu w nie niewypowiedzianych zdań.
Przeciwko despotyzmowi, zatykaniu ust i wkładaniu w nie niewypowiedzianych zdań.
Re: Ćwiczenia, treningi...
Jednak wychodzi na to, że znacznie bardziej opłaca się czerpać przyjemność z jakiejś czynności, a nie jej zakończenia
tez tak sądzę, niestety w moim przypadku się nie da Emocje, gdy "coś ze sobą" robię oscylują od totalnego wqrwa, że coś muszę, po warkot i czasem łzy gdy to wykonuję, ekstazę gdy kończę i późniejszy komfort,że jednak sie zmusiłam
Pływam, od 2 miesiecy chodzę na Pilates, ćwiczę w domu- walczę ze sobą
Are you sure, you want to exist?
Re: Ćwiczenia, treningi...
Dokładnie. Na basen chodzę przed rozpoczęciem pracy, a pracuję od 8. Oczywiście dla przyjemności pływam i dla serducha.Greek pisze:Jednak wychodzi na to, że znacznie bardziej opłaca się czerpać przyjemność z jakiejś czynności, a nie jej zakończenia
Akwaria kiedyś: 240l 72l 3x28,8l 112l Obecnie: 72, 105, 750, 725l
http://www.siepomaga.pl/
Na pewno, naprawdę, od razu, po prostu, na razie, hodowca, reguła, rzadko, żaden, w ogóle, włączać, co najmniej...
http://www.siepomaga.pl/
Na pewno, naprawdę, od razu, po prostu, na razie, hodowca, reguła, rzadko, żaden, w ogóle, włączać, co najmniej...
Re: Ćwiczenia, treningi...
Jakiś czas chodzilam na basen o 6 - czułam się super, mimo iż waliłam chlorem i z włosów miałam spuszoną strzechę... ale ja lubię mieć tor dla siebie, a porannych pływaków jest sporo i trzeba było się kisić po 3 lub 4 osoby na torze. Wieczorami luźniej (oprócz piątku )
Are you sure, you want to exist?
Re: Ćwiczenia, treningi...
Ja niestety tylko raz w tygodniu piłka nożna na hali a potem cały tydzień kanapowania
Kiedyś też ambitnie uczęszczałem na basen 3 razy w tygodniu, ale teraz nie mam możliwości.
Kiedyś też ambitnie uczęszczałem na basen 3 razy w tygodniu, ale teraz nie mam możliwości.
440l - Roślinne
Re: Ćwiczenia, treningi...
U mnie ogólnie to tylko rowerek mam opanowany,ze względów zdrowotnych ,a na okres zimowy zainwestował w trenażer eliptyczny i odwala coś w stylu nordic walking .
Było:
http://www.aquaforum.pl/viewtopic.php?t=42737
http://www.aquaforum.pl/viewtopic.php?t=36470
http://www.aquaforum.pl/viewtopic.php?t=40216
240-Misz-masz
112-Malawi
240-Malawi
112-Zielsko
112-Kraby Tęczowe
112-Bw
30-Bojek
http://www.aquaforum.pl/viewtopic.php?t=42737
http://www.aquaforum.pl/viewtopic.php?t=36470
http://www.aquaforum.pl/viewtopic.php?t=40216
240-Misz-masz
112-Malawi
240-Malawi
112-Zielsko
112-Kraby Tęczowe
112-Bw
30-Bojek
Re: Ćwiczenia, treningi...
W młodości "wyczynowo" trenowałem lekkoatletykę.
Obecnie biegam dla przyjemności - aktualnie przygotowuje się do pierwszego w swoim życiu maratonu.
Obecnie biegam dla przyjemności - aktualnie przygotowuje się do pierwszego w swoim życiu maratonu.
-
- Narybek
- Posty: 29
- Rejestracja: 4 stycznia 15, 12:29
Re: Ćwiczenia, treningi...
Ja lubię jeździć na rowerze i 3 razy w tygodniu mam treningi piłki nożnej. Teraz zamierzam powrócić do pływania bo na basenie już z rok nie byłem i zapomniałem jak się pływa . Lubię też siatkówkę.
Re: Ćwiczenia, treningi...
teraz w modzie jest wszelka aktywność fizyczna i dobrze, warto ją promować, żeby młodzież się uczyła, w modzie jest ostatnio crossfit, nawet w serialu leci do tego jak jest pogoda to rower, spacer i pływanie
50L
Re: Ćwiczenia, treningi...
Proponuje firme budowlaną po 10h w okresie letnim na pełnym słonku przy układaniu krawężników np. to jedyny trening jaki będzie wam w głowie to jaki kanał w TV włączyć:d.
Liga broni, liga radzi, liga nigdy was nie zdradzi.
Co? Gdzie? Drzwi pod prądem! Co? Podkop? Lampa w podłodze! Wszystko to popieprzone!
Co? Gdzie? Drzwi pod prądem! Co? Podkop? Lampa w podłodze! Wszystko to popieprzone!
Re: Ćwiczenia, treningi...
Wiesz, KatorgaK, takie zajęcie w takich warunkach to full serwis: i siłownia i solarium
Are you sure, you want to exist?
Re: Ćwiczenia, treningi...
KatorgaK, to jest dopiero trening!!! My nie mamy pracy, która wymaga tak wiele wysiłku, więc musimy ruszyć swoje klapska
Akwaria kiedyś: 240l 72l 3x28,8l 112l Obecnie: 72, 105, 750, 725l
http://www.siepomaga.pl/
Na pewno, naprawdę, od razu, po prostu, na razie, hodowca, reguła, rzadko, żaden, w ogóle, włączać, co najmniej...
http://www.siepomaga.pl/
Na pewno, naprawdę, od razu, po prostu, na razie, hodowca, reguła, rzadko, żaden, w ogóle, włączać, co najmniej...
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 33 gości